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綠豆不能跟什麼一起煮
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綠豆不宜與
大葱
、葱薑蒜等辛辣調料一起煮,因為綠豆中的維生素C易被破壞,影響其
營養
價值。此外,綠豆和豬肉、魚蝦等富含銅
元素
的食物一起煮食,可能會導致互相作用,降低營養吸收效果。
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綠豆
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