1、牛奶1L用奶鍋加熱至43°C左右,温度不能太高。加入酸奶發酵菌1包,攪拌均勻。
2、外罐加入沸水,100°C哦。內罐放入外罐,旋上蓋子。夏天8小時,冬天12小時。一般晚上操作,早上就可以開吃了。
3、酸奶完成啦,可以加點麥片,乾果啥的。剩下的酸奶要放冰箱冷藏哦!