吃松子對身體哪個部位好 吃松子對身體什麼部位好

1、潤心肺和大腸：去殼松子仁30克，加水與米煮粥，每日l～2次。適用於心悸乏力，大便祕結；

2、滋養肝腎：松子仁15克 ，黑芝麻10克，炒香搗爛，加白糖，每日1次。適用於頭暈目眩，頭髮枯黃或早白；

3、潤肺止咳：松子仁50克 ，胡桃仁50克 ，研成膏狀，加川貝粉15克，拌勻蒸熟後加蜂蜜，每日2次，每次10克。適用於肺燥咳嗽。