葉酸能不能和茶葉一起泡

葉酸可以與茶葉同時泡，但茶葉中的鞣酸可能會影響葉酸的吸收。鞣酸可以與葉酸形成難溶性鹽類，使葉酸難以被人體吸收利用。因此，為了確保葉酸的吸收，最好不要同時飲用含有茶葉的飲料。