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艾沐茵不能和什麼一起吃
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飲食
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艾沐茵不能和含有草酸和植酸的食物一起食用,因為草酸和植酸會干擾人體對艾沐茵中的
營養
成分的吸收。例如,菠菜、大蒜、
大葱
、芋頭、柿子、山楂、萵苣等食物都含有較高的草酸和植酸,所以最好不要與艾沐茵一同食用。
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艾沐茵
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