1、豆奶和茶葉不宜同飲。
2、豆奶和茶雖然都屬於營養比較好的飲品,但是不宜同飲,豆奶中含有鈣質和豐富的蛋白質,而茶中含有草酸和鞣酸,一方面可能會產生沉澱物質,另一方面會影響到蛋白質的吸收,兩者同飲,大大降低了豆奶和茶營養,還是分開喝比較好。