養生按摩的好處和壞處 從兩個方面瞭解按摩的好處和壞處

1、首先按摩是可以幫助通絡活血的，身體有很多的穴位和經絡，但是如果經絡不同就會出現筋骨勞損或者淤血的現象，也可能會引起水腫，就會造成肥胖和身體不適疼痛的反應。

2、其次按摩是可以幫助促進血液的循環的，可以有效的調理身體的內分泌的情況，還可以加快血液的循環，幫助促進新陳代謝。但是按摩可能會刺激不對的穴位，加重淤血或者肌肉勞損的現象。