桃子是熱性還是涼性食物 桃子屬於熱性還是涼性的水果呢

1、桃子屬於熱性的水果，在平時的時候不能夠一次性吃的太多。

2、預防便祕：桃子中富含膠質物，能在腸道中吸收大量水分，保持排泄物乾燥，促進排便。

3、防貧血：桃子含鐵量極高，能夠促進血液中鐵合成。並且桃子具有促進血紅蛋白再生能力，長期食用桃子可以抗貧血。

4、美容養顏：桃子含有豐富的營養素與蛋白質，能幫助增強皮膚彈性，潤澤肌膚，有美容護膚功效。