海蔘和芹菜能一起吃嗎 海蔘和芹菜適合同時食用嗎

1、海蔘和芹菜能一起吃，兩者同食並不產生相互作用影響人體健康。

2、海蔘富含蛋白質、維生素及鈣、鋅、磷、鐵等礦物元素，還含有大量的海蔘皂甙或者是海蔘脂質等，有較高的營養價值。而芹菜中含有豐富的維生素B、維生素C、粗纖維、礦物質等，口感脆嫩。

3、兩者所含成分並不衝突，所以芹菜海蔘可以一起食用，但需要注意用量，以免吃多導致出現腸胃不適的情況。