常見的發物有哪些 常見的發物的相關知識

1、發熱之物，如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉等温熱、辛辣易上火的食物；

2、發風之物，如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽、鵝等；

3、濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。

4、發冷積之物，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜等；

5、發燥之物，如炒乾果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。