1、立秋後,吃點雞蛋好處多,但一類人不能多食。
2、立秋後吃雞蛋的好處:雞蛋中的蛋黃含有核黃素能夠幫助預防嘴角乾裂,另外還含有有利於視力的葉黃素和玉米黃素,能夠有效保護眼睛,特別是老年人吃蛋黃能降低白內障的患病可能性。
3、肝炎患者不宜吃雞蛋,雞蛋的蛋黃會對肝臟產生負擔,不利於康復。