1、準備薏仁10克,幹荷葉60克,熱開水500毫升。
2、首先惹仁與幹荷葉用水略衝,去雜質瀝乾水分。
3、然後研缽中放入所有茶材,研磨成細末,放入茶壺中。
4、最後注入熱開水,拌勻,靜置2分鐘即可裝杯飲用。
5、薏苡仁荷葉茶功效:常飲能遠離肥胖,消除水腫。