什麼水果可以美白 可以美白的水果

1、獼猴桃中的維生素含量比較豐富，能夠抑制黑色素的形成，能夠使皮膚變白同時還可以消除雀斑以及日曬斑等，所以有色斑的女性可以多吃一些獼猴桃，能夠使皮膚恢復白皙。

2、也可以多吃草莓，草莓中的維生素含量比較高，可以使皮膚保持光澤以及彈性。維生素的主要目的是減少皺紋，保持皮膚的光滑。