老年人吃夏威夷果的好處 老年人吃夏威夷果的好處有什麼

1、老年人吃夏威夷果，可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化、心血管疾病的發生率，控制血糖，減少腫瘤、癌症的發生。

2、夏威夷果一般指澳洲堅果，澳洲堅果的經濟價值最高，素來享有“乾果之王”的譽稱。分佈區域：澳大利亞東部、新喀里多尼亞、印度尼西亞蘇拉威西島。此外澳洲堅果還具有很高的營養價值和藥用價值。