煎雞胸肉怎麼醃製 煎雞胸肉如何醃製

1、材料：雞胸肉250克、料酒2勺、黑胡椒碎少許、鹽１克、生抽2勺、糖１味匙、蠔油1勺、澱粉1勺、食用油少許。

2、將雞胸肉逆紋用刀背稍稍拍鬆。

3、雞胸肉中加入少許料酒、鹽、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、1勺幹澱粉、3勺水，將雞胸肉抓勻，醃製十分鐘。

4、將鍋燒熱，倒入少量食用油，雞胸肉放入鍋中，中小火慢慢煎至兩面金黃。

5、將醃製汁水倒入鍋中收汁，撒上黑胡椒碎即可。