生茶較為刺激性和刺激性,容易對胃產生刺激,導致胃痛、腹瀉等不適症狀。因此,對於胃不好的人,建議選擇熟茶或者温度較低的生茶,減少刺激。同時,在飲用生茶時,要注意控制飲用量和飲用時間,避免長時間空腹飲用。最好請醫生或營養師進行指導。