全麥麪包能降糖嗎 全麥麪包真的能降糖嗎

1、全麥麪包與精製的白麪包相比，其中的膳食纖維含量更高，能夠緩解血糖高帶來的飢餓感。

2、是高血糖患者要注意，在吃了全麥麪包之後，麪條，米飯類的主食攝入量就要相應的減少，血糖高還要注意日常不要只進食單一主食，最好混合飲食。澱粉類含量高的食物一定要限量，比如土豆、芋頭，番薯，燒餅等。