糯米粥放一夜還可以吃嗎 隔夜粥能喝嗎

1、建議還是不要食用。隔夜的米粥長時間在空氣中接觸，失去了大部分營養，隔夜的東西大多已經不是那麼新鮮了，建議還是不要食用。過夜食物容易導致胃脹氣、消化不良然後引起胃部的不適，特別是胃寒的人，最好不要吃隔夜的東西。

2、平時還是多吃點新鮮的食物。