喝苦丁茶有什麼好處 喝苦丁茶有哪些好處

1、苦丁茶的味道比較苦，剛開始喝的人會覺得太苦了，但是苦丁茶的藥用價值非常高，裏面含有維生素，蛋白質，氨基酸等多種成分。

2、苦丁茶能雙向調節機體的代謝，增強體內的免疫力，明顯降低高血脂患者的血清總膽固醇，甘油三脂及低密度脂蛋白等，因此有高血壓，高血脂，高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶，上下午各兩次。

3、苦丁茶中的氨基酸，維生素及鋅，錳等身體必需的微量元素，不僅能為身體提供營養物質，還為調節身體的代謝功能，增強免疫力。

4、苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，保持口腔的清新。