1、用剪刀將帶魚的頭部沿着斜着的方向剪掉,順着剪掉的地方將帶魚腹部剪破,取出裏面全部內臟;
2、盆中倒入熱水,把帶魚放進去燙10秒鐘,用鋼絲球擦拭帶魚表面,除去魚鱗,再把帶魚沖洗乾淨;
3、將帶魚放入鹼水裏浸泡一段時間,再用流水沖洗,最後將帶魚切段,裝盤備用即可。