1、可以吃:如果小米泡了一天一夜,而泡的過程中存放在冰箱的冷藏室內,並沒有出現變質,還可以吃,並且更容易煮爛,只是小米在泡完之後口感可能變差,也有可能會流失一部分營養;
2、不可以吃:如果小米在温度較高的環境中泡了一天一夜,可能出現小米變質、發酵的情況,如易導致味道改變或性狀改變,儘量不要吃,避免食用後導致腹部疼痛、嘔吐等不適。