膚色暗黃是什麼原因 如何改善呢

1、皮膚顏色暗黃主要是由於休息不良、睡眠不足，也可能是內分泌變化引起的。還可能是因為肝鬱脾虛，或由血虛症狀引起。

2、改善方式：首先要注意調整生活，如多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保證充足的睡眠。其次可以適當配合消肝消鬱、健脾養血的方法，還應該戒掉吸煙、喝酒等壞習慣。