蜂蜜百合 蜂蜜百合的做法

1、材料：百合100克，蜂蜜適量。

2、百合一片片剝下，撕去內衣，用清水洗淨，稍浸泡一會兒。將百合放入鍋中，再加入適量清水煮至熟爛，熄火過一會兒後調入適量蜂蜜即可。

3、百合是一種藥用價值較高的食材，百合能清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰等療效。因為民間也保留了一款快速治咳嗽的偏方——百合蜂蜜水。用百合和蜂蜜同煮，能温肺止咳、補中潤燥，對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。