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氣血虛吃什麼補好 氣血虛吃哪些東西補好
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1、出現氣血虛的症狀之後,為了緩解氣血兩虛的情況的。
2、首先建議患者在平時多食用含有蛋白質的食物,比如
牛奶
、雞蛋等,其次就是可以食用大棗、桂圓、
山藥
、豬肝、菠菜、黃芪等,都能起到緩解氣血虛的作用的。
Tags:
補好
氣血
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