過敏性紫癜是一種免疫系統異常引起的疾病，主要特徵是皮膚出現紫紅色斑塊和瘀點，並伴有關節痛、腹痛等症狀。在日常生活中，患有過敏性紫癜的人需要注意以下幾點，以避免誘發或加重疾病：
1. 避免過敏原：過敏性紫癜的病因多為過敏反應，因此儘量避免接觸可能引起過敏的物質，如花粉、塵蟎、寵物毛髮等。
2. 忌食不良食物：某些食物可能會引起過敏性紫癜的發作或加重症狀，如海鮮、堅果、巧克力、柑橘類水果、柿子等。患者應注意觀察，發現對某些食物過敏時應及時避免食用。
3. 避免藥物過敏：過敏性紫癜患者對某些藥物易產生過敏反應，如青黴素類、非甾體抗炎藥等。在使用藥物時應告知醫生自己的過敏史，避免使用可能引起過敏的藥物。
4. 避免疲勞和壓力：疲勞和壓力可能加重免疫系統的異常反應，導致過敏性紫癜的發作。患者應保證充足的休息，避免長時間勞累和過度精神緊張。
5. 避免紫外線照射：紫外線照射可能引起過敏性紫癜的加重，患者應避免日曬，並在户外活動時採取適當的防曬措施。
總之，患有過敏性紫癜的人應避免接觸過敏物質，忌食可能引起過敏的食物，避免藥物過敏，注意休息和調節好心理狀態，避免紫外線照射，以減少過敏性紫癜的發作和加重。在日常生活中，建議諮詢醫生或過敏科專家，制定個體化的預防和治療方案。
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