怎樣關閉後台運行

要關閉後台運行，可以按照以下步驟：

1. 在手機上查看當前正在運行的應用程序。通常情況下，你可以通過快速雙擊“主頁”按鈕（iPhone）或者使用任務管理器按鈕（安卓）來查看最近使用的應用程序。

2. 滑動或者滾動屏幕，找到你想要關閉的應用程序的窗口。在iPhone上，你可以直接滑動各個應用程序的窗口，然後通過向上滑動來關閉它們。在安卓上，你可以通過滾動窗口並找到需要關閉的應用程序，然後點擊右上角的“關閉”按鈕或者向上滑動來關閉它。

3. 重複步驟2來關閉所有你想要停止後台運行的應用程序。

4. 對於某些特定的應用程序，例如郵件或社交媒體應用程序，你可能還需要在設置中更改通知選項以完全停止後台運行。在iPhone上，你可以在“設置”>“通知”中找到這些應用程序並關閉後台運行。在安卓上，你可以在“設置”>“應用程序”>選擇相應的應用>“通知”中找到類似的選項。

請注意，關閉某些應用程序的後台運行可能會影響其正常的功能和通知。因此，你可能需要權衡關閉後台運行的利弊，對於一些必要的應用程序，最好還是保持後台運行以確保及時的通知和更新。