1、食用方式:生吃將紅心裏放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右,再用清水沖洗乾淨即可直接食用。榨汁將新鮮的紅心裏放入鹽水中浸泡10分鐘左右,並用清水沖洗乾淨。然後用刀從紅心李的旁邊切開,去掉核,再將其放入榨汁機中榨汁即可。
2、注意事項:適宜人羣:一般人羣均適宜。禁忌人羣:消化道潰瘍人羣慎食。不宜同食:不宜與高蛋白、高鈣質食物同時食用。