練鱷魚爬行的危害 練鱷魚爬行的害處介紹

1、如果練鱷魚爬行在動作不規範的情況下，容易對身體造成一定的影響。

2、練鱷魚爬行時，身體的重量會分散到四肢，如果力度把握不當，容易加重手臂、手腕的負擔，給韌帶增加額外的壓力，可能會導致上肢損傷的問題。