1、食材:紅薯適量,水適量。
2、備好蒸鍋。紅薯洗淨備用。
3、一定要把紅薯洗淨。
4、放入紅薯。蒸20分鐘就熟了。
5、上汽20分鐘以後,可以觀察紅薯,用筷子扎一紮熟透的紅薯一紮就透了。沒有任何阻力。
6、熟紅薯很容易剝皮。
7、不要用水煮,就不好吃了。
8、在河北大部分地區紅薯都在成熟收穫。紅薯是我們選擇的最理想的食品。紅薯具有抗癌,治療糖尿病的功效,不管怎麼説:紅薯是一種很好地保健食材。