有口氣怎麼辦

有口氣怎麼辦？這是困擾很多人的問題。有些人是早上起牀有口氣，有些人是吃了重口味的東西有口氣，還有些人是刷了牙口氣還存在。有口氣並不是個小問題，輕則導致尷尬，重則影響事業、愛情。所以，有口氣還是及時去除的好。

方法/步驟

調理腸胃：有口氣的話有可能是長期的胃功能失調導致的，胃不好的人，吃東西后消化不良就會引發氣味上輸，所以要注意調理胃的問題，晚上要吃的清淡點，少吃魚肉類不容易消化的食物，最好不要喝酒，注意要刷牙再睡覺，睡覺時別張着嘴。

補充維C：有口氣的人可以多補點維生素C，可以改善；口服維生素C片或是通過蔬菜水果攝入，橘子、橙子、檸檬、西紅柿裏面都含有大量維生素C。

口嚼茶葉：將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口氣的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口氣的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口氣有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口氣。

注意事項

經調查發現，其實不吃早餐是形成口氣的主要原因。空腹時，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口氣，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是預防口氣非常有效的方法。