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青豆絲瓜湯的做法

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青豆絲瓜湯的做法

青豆絲瓜湯的做法如下:

材料:
- 青豆:200克
- 絲瓜:300克
- 雞腿肉或瘦肉:150克
- 雞高湯或清水:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 胡椒粉:適量
- 葱姜:適量

步驟:
1. 雞腿肉(或瘦肉)洗淨切成小塊,用開水焯水去血水備用。
2. 青豆洗淨,絲瓜去皮切成片或小塊備用。
3. 鍋中加入適量的雞高湯(或清水)煮開,放入焯好水的雞腿肉煮至肉變色。
4. 加入青豆和絲瓜,繼續煮開後轉小火燉煮10分鐘左右,使青豆和絲瓜熟軟。
5. 加入適量的鹽、生抽和胡椒粉調味,再繼續燉煮幾分鐘讓調味料充分滲入菜品。
6. 最後撒入葱薑末增香,即可關火享用。

温馨提示:
- 可根據個人口味加減鹽和生抽的量。
- 燉煮時間不宜過長,以免菜品煮爛。
- 如果喜歡湯的口感濃稠,可以加入適量的玉米澱粉或蛋清勾芡。
- 可根據個人喜好加入其他蔬菜或調料,如香菇、胡蘿蔔等。

Tags:絲瓜 青豆