如何去除口腔結石

去除口腔結石的方法有以下幾種:

1. 正確刷牙：定期刷牙是預防和控制口腔結石的基礎。建議使用軟毛牙刷和牙線，每天至少刷牙兩次，每次刷牙持續2分鐘以上。

2. 漱口水：使用含氟漱口水可以幫助預防牙石的形成。含氟漱口水可以抑制細菌滋生，減少牙垢和牙石的形成。

3. 牙科清潔：定期到牙醫進行深度潔牙， 牙醫會使用特殊的工具清除牙齒上的牙石。

4. 牙石清潔器：使用牙石清潔器，可以在家中清除牙齒上的輕度牙石。使用之前要仔細閲讀説明書，按照正確的方法和頻率使用。

需要注意的是，如果口腔結石嚴重，建議就診於牙醫，並遵循牙醫的專業建議進行治療。