1、食材:菠蘿蜜肉
2、菠蘿蜜洗淨去核,撕成小條。
3、在可以入微波爐的盤子上塗一層橄欖油,將菠蘿蜜條均勻地擺在盤子上。
4、微波爐高火加熱3分鐘,取出翻面。
5、中火半分鐘半分鐘地加熱,取出查看,直至有微微的焦香味。
6、晾涼,排盤。