普洱茶具有一定的降脂效果,可以幫助減少脂肪的積聚。同時,普洱茶也有助於促進腸道蠕動,促進代謝,有利於體重的控制。但是,僅僅依靠普洱茶飲用來減肥,效果並不明顯,還需要結合健康的飲食和適量的運動才能達到理想的減肥效果。