黃瓜籽粉小孩可以吃嗎 黃瓜籽粉小孩是否可以吃

1、可以適量服用，小孩子適量服用黃瓜籽粉能夠有助於補鈣促進骨骼發育起到強身健骨的效果。

2、但是注意不可大量食用，大量食用黃瓜籽粉會導致骨骼密度過高影響長個，而且容易造成脾胃虛弱等症狀。小孩補鈣補充營養建議在平時多吃些魚蝦、雞蛋、牛奶、大豆、肉類等食品來補鈣補營養促進身體發育。