枸杞用開水泡還是用温水 枸杞用開水泡嗎

1、枸杞子是一味藥食兩用的中藥材，可以直接嚼服，也可以泡水喝，也可以用來煲湯。枸杞子不管是用開水泡還是用温水泡，或是煲湯喝，營養成分是一樣的。

2、喝枸杞子泡水有三大養生功效：喝枸杞子泡水能夠滋陰明目，降肝火。喝枸杞子泡水的好處是有利於睡眠，改善體質。第三、長喝枸杞子泡水可充實正氣、補氣養血，還能壯陽。