1、食材用料:崩大碗、瘦肉適量、姜,紅棗,米,鹽,適量。
2、崩大碗撿掉黃葉洗淨,瘦肉切片,姜拍碎,紅棗去核,米洗淨。
3、用耐高温煲下水,崩大碗,紅棗,米,姜煲50分鐘。
4、下瘦肉煲20分鐘,下鹽。
5、煲好去渣喝湯即可。