黑茶對肝臟有益處,因為它含有多種有益成分,如茶多酚、兒茶素等,具有抗氧化、抗炎、抗肝損傷等作用。黑茶還能調節膽固醇,改善血脂,減少脂肪在肝臟內的沉積,對預防和治療脂肪肝有一定幫助。不過,應適量飲用黑茶,過量飲用會對肝臟造成一定負擔。