怎樣做荷葉茶葉

1. 準備新鮮荷葉，洗淨。

2. 將荷葉晾乾或在陰涼通風的地方晾乾。

3. 將晾乾的荷葉加入水中，把水煮沸。

4. 把荷葉茶留在水中浸泡約10分鐘。

5. 將荷葉茶倒入另一杯中並享用。

注：荷葉茶有許多助於身體健康的好處，比如能夠降低血糖和膽固醇水平，促進消化，補充維生素C和B族維生素等。但如果您正在服用藥品或有特殊病史，請在飲用荷葉茶前諮詢醫生。