怎麼榨汁減肥 如何榨汁減肥

1、苦瓜榨汁減肥法是一種近期十分流行的飲食減肥（減肥瑜伽)法，苦瓜本身很苦，有人説苦瓜汁很苦，一口喝完，可能受不了，小編推薦你添加一個獼猴桃或者西紅柿一併榨汁。

2、但是一注意，定要不要添加甜性水果，糖分會影響苦瓜中減肥素的穩定。而且用苦瓜榨汁減肥法之後，剩餘的苦瓜渣子也要吃掉，這樣才會更有效！