羅漢果泡水喝有什麼功效和作用 羅漢果泡水喝有哪些功效和作用

1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用的。

2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管裏面的沉積，所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。

3、抗衰老：維生素C有緩解衰老的情況，因為維生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果裏面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細胞衰老的情況。

4、降血糖：羅漢果還有很多的糖苷，這種糖苷的甜度雖然特別的高，但是可以輔助治療糖尿病。中醫認為糖尿病跟消渴病是類似的，消渴病主要是由於燥熱傷津所導致的，所以羅漢果治療糖尿病的治療作用還是很不錯的。