青錢柳泡水喝,方法如下:
1. 取適量的青錢柳,洗淨;
2. 將青錢柳放入水中,泡約2-3小時,讓其充分浸泡;
3. 接着將水煮沸,將泡好的青錢柳放入鍋中,煮約5-10分鐘;
4. 等到水温降至適宜的温度後,即可將青錢柳茶湯倒入杯中,喝時可添加適量的蜂蜜或紅棗等糖分。
注意事項:
1. 不能用涼水直接泡,需用熱水先泡軟再進行煮沸;
2. 青錢柳不能泡太長時間,以防損失其中的營養成分;
3. 初次食用或者腸胃不適的人羣建議少量嘗試,以免引起不適。