1、可以有效的增進食慾、增加人體的免疫力,並且可以健胃消食。
2、吃了韭菜以後可以促進腸道蠕動、改善便祕現象。
3、男人吃韭菜還可以活血化瘀,降低體內的膽固醇含量、預防心腦血管疾病,並且可以治療陽痿早泄、多尿、腰痛等腎氣虧虛的症狀。
4、而且韭菜之中含有大量的維生素a,可以保護皮膚。