空腹最忌什麼食物

空腹最忌的食物是辛辣食物和油炸食物。 辛辣食物和油炸食物會刺激胃液分泌，增加胃酸的產生，可能導致胃痛、消化不良和胃酸倒流等問題。此外，空腹食用這些食物還可能增加胃部的負擔，容易引發胃潰瘍或胃炎的發作。因此，空腹時最好避免食用辛辣食物和油炸食物。