普洱生茶:
1.減肥瘦身:普洱生茶中含有豐富的生物活性物質,可以促進脂肪分解,有利於減肥瘦身。
2.消除胃痛:普洱生茶中的茶多酚和兒茶素可以幫助消化,有助於緩解胃痛和消化不良。
3.抗氧化:普洱生茶中還含有抗氧化物質,可以減少自由基對人體的損害,有助於健康養生。
4.預防心臟病:普洱生茶中的茶多酚可以降低膽固醇和血脂,從而預防心臟病。
熟茶:
1.減少咖啡因:熟茶中的咖啡因含量較低,有助於減少神經興奮和依賴。
2.療效顯著:熟茶中的黑茶素和黃酮類物質可以幫助降低血壓、血糖,對健康有着顯著的療效。
3.滋潤腸胃:熟茶中的多酚類物質可以幫助滋潤腸胃,促進消化,有助於保持腸道健康。
4.增強免疫力:熟茶中的茶多糖可以幫助增強免疫力,對預防感冒等疾病有一定作用。