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腎經晚上什麼時間最旺
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腎經在
中醫
理論中被認為是人體的主要精氣之源,具有掌控生命力的作用。根據中醫理論,腎經的最旺時間為晚上9時至11時。這段時間被認為是腎經的活躍期,應該保持良好的休息和睡眠,以促進腎經的修養和
調養
。
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