燈籠草一般在夏季或早秋季節採摘較為適宜。具體來説,可以在6月至9月這個時間段進行採摘。這時候的燈籠草生長旺盛,果實已經成熟,採摘下來的果實質量較好,口感也較好。當然,不同種類的燈籠草可能有些許差異,因此最好根據具體的種植情況和果實成熟度來確定最佳的採摘時間。