做好個人和家庭防護方法 需要知道什麼

1、不要到處跑，宅在家裏，適度鍛鍊，營養均衡，提高自身抵抗力，保持良好衞生和健康習慣。

2、洗手：在咳嗽打噴嚏、準備食物、飯前便後，接觸動物或者處理動物糞便後，應在流動水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右。

3、通風：選擇陽光充足的時段，打開門窗通風2-3次，每次30分鐘左右。

4、主動做好個人及家庭成員的健康監測。家庭備置體温計，自覺發熱時要主動測量體温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體温。

5、如果必須出門，一定要戴口罩，戴口罩不一定戴N95，醫用外科口罩即可阻止大部分病毒進入呼吸道。