灸什麼穴位最旺

灸的效果因人而異，不同的穴位適合不同的人和不同的症狀。但是根據中醫理論，一些常用的灸穴位被認為是比較旺的，如下所述：

1. 關元穴（位於臍中央）：對於調節氣血、強身健體有一定的功效，常用於治療虛寒、腹痛等症狀。

2. 神闕穴（位於胸骨中線上拇指基節處）：對於調節心臟功能、舒緩心臟症狀，如心悸、胸悶等有一定的效果。

3. 三陰交穴（位於腳背內側連線踝骨內、上1/3與足緣交點）：對於調節內分泌、平衡女性激素水平，對於月經不調、更年期症狀等有一定的療效。

4. 神門穴（位於頭中央天後宮處）：對於調節神經系統、舒緩壓力、改善頭痛、失眠、焦慮等症狀有一定的效果。

需要注意的是，灸穴的選取應根據具體的症狀和個體情況，最好諮詢專業的中醫師的意見。