胸部怎麼樣才可以變大 怎樣胸部才會變大

1、可以多食用高蛋白的飲食，保證每日吸收的蛋白質量足夠，多進行體育鍛鍊，進行胸廓訓練，讓其自由發展順其自然。

2、可以通過按摩的方式，通過刺激乳房周圍的血液循環，防止胸部下垂的現象，可以進行按摩乳房。

3、也可以通過佩戴合適的胸罩，可以將胸部線條拉的更完美和貼合，增加胸部的自然發展。